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Yang是为数不多的Forrest瑜伽全球高级别老师，也是国内唯一获得授权教授的老师。教学十余年来，从线下备受学生喜爱的女神，到线上两千多万人的带领者，她一直传播和实践着瑜伽的精神与生活态度。...
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瑜伽起源于印度，流行于世界。瑜伽是东方最古老的强身术之一。它产生于公元前，是人类智慧的结晶。瑜伽也是印度先贤在最浓沉的观想和静定状态下，从直觉了悟生命的认知。瑜伽修持秘诀是理论和实践互相参证的法典。...